YAZIO es una aplicación útil que rastrea la ingesta diaria de calorías y ayuda a crear un plan personalizado para monitorear o disminuir el número de calorías que consumes. Cuenta con una interfaz elegante y fácil de usar que lo hace fácil de usar.
Al abrir YAZIO, el primer paso es definir tu objetivo: ya sea perder peso, mantener tu peso actual o construir músculo. Basado en su objetivo, necesitará seguir una dieta específica e incorporar una cantidad adecuada de ejercicio.
La versión gratuita de YAZIO te permite rastrear meticulosamente las calorías que consumes cada día al introducir los alimentos que comes. La aplicación calcula automáticamente su ingesta total de calorías y le proporciona un objetivo de calorías ideal basado en factores como edad, peso y altura.
YAZIO es una herramienta valiosa para los individuos que buscan cubrir el exceso de peso, ya que les ayuda a entender su consumo de calorías y determinar la cantidad de calorías necesarias para la pérdida de peso. También puede servir como un asistente virtual útil para aquellos que frecuentan el gimnasio.
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